Ewa Sutryk

Cześć! Mam na imię Ewa i zapraszam Was na zajęcia Ashtangi.

W jodze najważniejsze jest dla mnie, żeby każdy czuł się wystarczająco dobry, zaopiekowany i miał wolność rozwijania się we własnym tempie. Z miłością i otwartością towarzyszę uczniom w odkrywaniu własnej praktyki, pokazując możliwości, motywując, ale niczego nie narzucając. Wierzę, że każdy ma swój proces i rolą nauczyciela jest stworzyć przestrzeń, w której można słuchać siebie i być w przyjaźni ze swoim ciałem – jego warstwą fizyczną oraz wszystkimi subtelniejszymi aspektami.

Wartości, którymi się kieruję to miłość, wolność i radość. Praktyka jogi jest w moim rozumieniu drogą, narzędziem do poznania swoich jasnych i ciemnych stron, możliwości i ograniczeń, schematów i automatyzmów, dającym możliwość świadomego wybierania i działania w zgodzie ze sobą – zarówno na macie jak i poza nią.

Sama praktykuję jogę już blisko ćwierć wieku, uczę od 15 lat. Wywodzę się z tradycji Ashtanga Yogi – w 2011 roku pojechałam do Mysore w Indiach gdzie uczyłam się praktyki asan i pranayamy. Ukończyłam wiele szkoleń i kursów – jestem certyfikowaną nauczycielką Vinyasy (E-RYT500), edukatorką Yoga Alliance (YACEP) oraz współzałożycielką Up Dog Yoga Education School, od 2018 roku szkolącej nauczycieli na kursach RYT200 i RYT300. 

Prowadzę zajęcia w nurcie Ashtangi (pokazując jej przystępne oblicze), Vinyasy, Yin, Nidry, jogi hormonalnej i jogi wspierającej zdrowie kobiet.

Prywatnie jestem mamą dwojga dorosłych już dzieci, opiekunką trzech kotów i konserwatorką dzieł sztuki.